2023年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.3 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 53.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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664 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 27.67g | 炭水化物: 45.63g.
朝食: Кофе с Молоком, Перекресток Мандарины, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 昼食: Мандарины, Кофе с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Пиканта Кабачковая Икра, То, Что Надо! Яйцо Куриное. もっと...
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週に7.2 kg増量中
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