2023年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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665 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 8.06g | 炭水化物: 113.87g.
朝食: Коврижка, Чай с Сахаром. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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