2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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1100 kcal
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脂質: 53.74g | たんぱく質: 25.79g | 炭水化物: 128.55g.
朝食: Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Окей Сыр Гауда Фасованный, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Sveza Сыр Творожный Сливочный. 軽食/その他: ВкусВилл Хлебцы с Черносливом, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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