2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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1347 kcal
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脂質: 69.09g | たんぱく質: 91.41g | 炭水化物: 88.88g.
朝食: Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, EatMeat Ветчина Классическая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вкусвилл Житный. 昼食: Дайкон, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Слобода Майонез Провансаль 67%, Макфа Макароны Шпинатные, Курица на Гхи Дворянова. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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