2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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571 kcal
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脂質: 33.83g | たんぱく質: 30.13g | 炭水化物: 36.27g.
朝食: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Евроопт Сосиска в Тесте, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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