2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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1214 kcal
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脂質: 24.94g | たんぱく質: 103.28g | 炭水化物: 147.19g.
朝食: Café, Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 昼食: Baguette, Marque Repère Jambon Fumé, Haricots Rouges (en Conserve), Banane, Brocoli, Picard Dos d'eglefin. 夕食: Oeuf (Entier), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Baguette, Royco Mouliné Légumes. 軽食/その他: Aldi Fromage Blanc 0%, Baguette, Pomme Golden. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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