2023年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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290 kcal
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脂質: 4.95g | たんぱく質: 15.90g | 炭水化物: 43.16g.
朝食: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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