2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
|
2340 kcal
|
脂質: 68.48g | たんぱく質: 115.32g | 炭水化物: 310.14g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Маасдам Голд 45%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Суп-пюре из цветной капусты, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 夕食: Сады Придонья Пюре Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Монастырский. 軽食/その他: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Любятово Галеты Классические, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Корицей, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|