2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
|
1756 kcal
|
脂質: 51.35g | たんぱく質: 112.64g | 炭水化物: 210.05g.
朝食: Имбирь Маринованный, Janarat Перец Острый в Масле, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Инди Буженина из Индейки, Батон, Чай, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Морковь по-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны с Маслом. 夕食: Чай с Сахаром, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Инди Буженина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Имбирь Маринованный, Лаваш Армянский, Мандарины, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|