2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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587 kcal
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脂質: 29.83g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 15.75g.
昼食: Ziegenkäse, Kaufland Pomelo, Tzatziki, Aldi Garnelen, Gekochtes Ei. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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