2023年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
|
1411 kcal
|
脂質: 31.76g | たんぱく質: 40.27g | 炭水化物: 95.74g.
朝食: Кетчуп, Сахалин Рыба Котлеты из Кеты, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 昼食: Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Макдоналдс Кетчуп, Сыр Российский, Макароны Отварные. 夕食: Коньяк, EKO Икра из Баклажанов, Брокколи. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|