2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
|
1999 kcal
|
脂質: 115.72g | たんぱく質: 92.86g | 炭水化物: 156.09g.
朝食: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом, Loacker Вафли с Ванильной Начинкой, Шоколадная Колбаса, Киш с 🐠 и 🥦. 昼食: Помидоры, Sen Soy Темпура, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. 軽食/その他: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Изюм, Тыквенные Семечки, Sedelice Чизкейк. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|