2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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1309 kcal
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脂質: 23.01g | たんぱく質: 111.96g | 炭水化物: 124.70g.
朝食: Болгарский Перец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями. 昼食: Квашеная Капуста, Куриные Грудки, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . 夕食: Vici Королевские Креветки Очищенные, Шампанское, Куриные Грудки, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Морковь, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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