|
Пива,рыбас и сухарис )))
|
59.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
|
1101 kcal
|
脂質: 52.75g | たんぱく質: 83.58g | 炭水化物: 66.01g.
朝食: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 昼食: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Брасовские Сыры Сыр по-Российски, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Щи с Курицей. 夕食: Arimo Печенье Кокосовое Сдобное. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|