FSalesの日記, 2014年 08月 15日

2014年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

72 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 9 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 15日:

772 kcal

脂質: 11.43g | たんぱく質: 29.25g | 炭水化物: 142.33g. 朝食: Suco de Laranja Natural, Suco de Graviola, AdeS Soja + Suco de Pêssego. 昼食: Herbalife Chá Verde, Herbalife Protein Powder, Herbalife NRG, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. 軽食/その他: Bombom de Morango. もっと...

2316 kcal

運動: ハイキング - 40 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 8 時間　 20 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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