2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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1339 kcal
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脂質: 42.42g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 181.86g.
朝食: Лавка Пекаря Булочка с Фисташкой, Starbucks Сэндвич с Семгой, Кофе с Сахаром, Ашан Омлет с Сыром . 昼食: Мясо с Овощами, Мистраль Рис Жасмин Отварной. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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