2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1370 kcal
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脂質: 43.09g | たんぱく質: 97.54g | 炭水化物: 148.24g.
朝食: Французский Пекарь Овсяная Каша, Coffee Like Флет Уайт. 昼食: Жизнь Март Курица Гриль , Жизнь Март Щи. 夕食: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Жизнь Март Яйцо с Сыром и Зеленью. 軽食/その他: Kultlab Фисташковый Мусс, Магнит Банан, Магнит Яблоко Красное. もっと...
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体重に変化ありません
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