2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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3290 kcal
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脂質: 103.34g | たんぱく質: 215.46g | 炭水化物: 375.15g.
朝食: Gamesa Saladitas Paketines, McCormick Aderezo de Mayonesa , Dolores Atún en Aceite, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Verde, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Lala Leche 70% Más Proteína. 昼食: Knorr Sopa de Letras . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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