2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
|
3565 kcal
|
脂質: 84.69g | たんぱく質: 199.40g | 炭水化物: 467.87g.
朝食: Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Планета Витаминов Облепиха, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречка Отварная, Egg Yolk, Egg White, Планета Витаминов Брусника. 昼食: Холидей Болгарский Перец, Увелка Рис Отварной, Ашан Пекинская Капуста, Голден Яблоко, Russian Roasted Skinless Chicken, Ароматы Жизни Масло Льняное. 夕食: Увелка Рис Отварной, Russian Roasted Skinless Chicken. 軽食/その他: Серышевский Творог Обезжиренный, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Магнит Банан, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|