2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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1774 kcal
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脂質: 125.01g | たんぱく質: 111.64g | 炭水化物: 51.71g.
朝食: Мираторг Стейк Ти-Бон из Мраморной Говядины. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Life Protein Протеиновый Коктейль. 軽食/その他: Идея Инжир Сушеный, Parmalat Молоко 3,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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