2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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983 kcal
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脂質: 44.80g | たんぱく質: 53.36g | 炭水化物: 79.72g.
朝食: Банан, Яйцо Всмятку, Сахарный Песок. 昼食: Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Рыба в Кляре, Салат Витаминный. 軽食/その他: Бразильские Орехи, Вино Сухое, Сырник, Good Food Семечки Подсолнечника, Морковь. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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