2023年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
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771 kcal
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脂質: 46.56g | たんぱく質: 41.39g | 炭水化物: 49.71g.
昼食: Nueces, Aguacate, Mission Tostadas Onduladas, Papa Cocida, Frijoles Refritos, Pierna de Cerdo. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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