2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1995 kcal
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脂質: 96.36g | たんぱく質: 94.36g | 炭水化物: 182.66g.
朝食: Spiegelei ohne Fett, Ja! Butter-Toastbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter , Ja! Original Schwarzwälder Schinken. 昼食: Kartoffelbrei, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Mondamin Mehlschwitze. 夕食: Kartoffelbrei, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Buletten, Mondamin Mehlschwitze. 軽食/その他: Weizenbrötchen, Gewürzgurken, Buletten, Bauer Der Große Bauer Stracciatella. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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