2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1629 kcal
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脂質: 51.69g | たんぱく質: 157.09g | 炭水化物: 127.44g.
朝食: Agua, Pan Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Colun Quesillo. 昼食: Arroz Blanco, Chef Aceite Maravilla, Cebollin, Lechuga, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Chef Aceite Maravilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. 軽食/その他: Ambrosoli Frugelé, Score Bebida Energética. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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