2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1868 kcal
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脂質: 72.35g | たんぱく質: 111.21g | 炭水化物: 182.82g.
朝食: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), AH Mango Gesneden. 昼食: Volkoren Brood, Feta Kaas. 夕食: AH Zuurkool Ovenschotel. 軽食/その他: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Twix Mini, Kinder Bueno White. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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