2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
|
1634 kcal
|
脂質: 29.94g | たんぱく質: 85.62g | 炭水化物: 247.89g.
朝食: Thermomix Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen, Banane. 昼食: Thermomix Auberginen-Bolognese mit Nudeln. 夕食: TiP Kasseler Aufschnitt, Thermomix Auberginen-Bolognese mit Nudeln. 軽食/その他: All Stars 100% Whey Strawberry. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|