2014年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 12日:
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1133 kcal
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脂質: 39.78g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 113.71g.
朝食: Philadelphia Cream Cheese Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional. 昼食: Salmão no Forno ou Grelhado, Queijo Provolone, Abobrinha, Brócolis, Cebolas, Alface, Rúcula. 夕食: Philadelphia Cream Cheese Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Caspian Sea Iorgurte, Mel, Sanavita Colágeno Hidrolisado. 軽食/その他: Ameixas, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia, Banana-Maçã, Molico Leite Desnatado, Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Uhulll, parabéns Sophia!!
2014年 12月 12日 投稿者: Preta12
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2014年 12月 12日 投稿者: Sophia Prince
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Tu vai sumir!!! rsrsrsrs né assim q vc me fala???
2014年 12月 12日 投稿者: AlyneCAndrade
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Eça minina é dimaiz.... \o/
2014年 12月 12日 投稿者: rogerpaixao
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Alyne ainda tenho 4 pra perde, mas to me sentindo bem assim, troquei gordura por massa magra!!!
2014年 12月 12日 投稿者: Sophia Prince
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2014年 12月 12日 投稿者: Sophia Prince
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Sophia só uma foto pra a gente saber se vc está bem ou não kkkkkkkkkkkkk
2014年 12月 12日 投稿者: AlyneCAndrade
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