2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
|
804 kcal
|
脂質: 22.28g | たんぱく質: 63.16g | 炭水化物: 87.14g.
朝食: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina). 昼食: Caldo de Pollo, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Champiñones Laminados, Filete de Ternera. 夕食: Tranchettes Queso Lonchas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 軽食/その他: Hacendado Arándanos Enteros , Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|