2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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906 kcal
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脂質: 35.22g | たんぱく質: 52.66g | 炭水化物: 90.65g.
朝食: Alpro Barista Hafer , Aldi Mandeln, Heidelbeeren, Mangos, DM Leinsamen Geschrotet , Dr. Budwig Omega-3 Leinöl, Milsani Skyr Natur. 昼食: Patros Leicht, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, Barilla Nudeln Gekocht. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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