2023年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1175 kcal
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脂質: 59.71g | たんぱく質: 87.99g | 炭水化物: 60.72g.
朝食: Каравай Хлеб Черный, Сыр Российский, Папа Может Ветчина , Жареное Яйцо. 夕食: Сметана 15%, Арахис, Куриное Филе, Хлебец, Сыр Российский. 軽食/その他: Мёд, Голден Яблоко , Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
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体重に変化ありません
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