2023年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
|
483 kcal
|
脂質: 3.11g | たんぱく質: 14.96g | 炭水化物: 97.42g.
昼食: Pişi. 夕食: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bazlama. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|