2014年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 12日:
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734 kcal
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脂質: 31.72g | たんぱく質: 101.21g | 炭水化物: 8.60g.
朝食: Iglo Gemüse-Ideen Italienische Pfanne, Aldi Lammfilet. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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