2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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752 kcal
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脂質: 18.38g | たんぱく質: 37.36g | 炭水化物: 108.18g.
朝食: Tater Tots, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Publix Onions, Jalapeno Peppers , Egg. 夕食: Tomato Sauce , Spaghetti. 軽食/その他: Kroger Bran Flakes. もっと...
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週に35.2 kg増量中
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