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Em jejum.
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62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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2233 kcal
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脂質: 75.28g | たんぱく質: 150.92g | 炭水化物: 236.05g.
朝食: Pão Francês, Queijo Coalho. 夕食: Pão Francês, Urbano Arroz Integral, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate. 軽食/その他: Maçã, Iogurte Natural, Amendoim. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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