2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
|
1958 kcal
|
脂質: 77.52g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 200.81g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом , Глобус Цикорий Растворимый Порошкообразный, Тёма Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. 昼食: Киндер Шоколад, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Перекресток Опята с Луком Порей, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты, Картофель Отварной. 軽食/その他: Schonfeld Сыр Мягкий с Голубой Плесенью Gold Blue, Hans Greyl Вино Белое Сухое, Киндер Шоколад, Мандарины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|