2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1434 kcal
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脂質: 67.06g | たんぱく質: 59.88g | 炭水化物: 140.60g.
朝食: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. 昼食: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Stauffenberg Vital & Fit. 夕食: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Mühlen Gold Vital + Fit , Chiquita Banane, La Finesse Kartoffelcremesuppe. 軽食/その他: Stauffenberg Vital & Fit, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Frischkäse, Mühlen Gold Vital + Fit . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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