2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
|
1503 kcal
|
脂質: 63.92g | たんぱく質: 37.25g | 炭水化物: 197.69g.
朝食: Моя Цена Дюшес, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Лента Вырезка Свиная, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. 昼食: Вода, Чай с Сахаром, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Котлета Свиная, Борщ Вегетарианский. 夕食: Kovis Рулет Бисквитный с Кремом Варёная Сгущёнка , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Любинский Кондитер Восточные Сладости, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|