2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1445 kcal
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脂質: 89.13g | たんぱく質: 87.26g | 炭水化物: 73.01g.
朝食: Toz Şeker, Starbucks Filtre Kahve (Tall). 昼食: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavurma, Yumurtalı Ispanak. 夕食: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Migros Somon Füme, Aly Tam Buğday Lavaş. 軽食/その他: Eti Burçak Tahıl Patlaklı Kakaolu Bisküvi. もっと...
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体重に変化ありません
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