2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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2063 kcal
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脂質: 85.92g | たんぱく質: 100.70g | 炭水化物: 214.60g.
朝食: Pagen Hafer Brödchen, Brinker Eiweißbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Margarine, Chocolate Croissant, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. 昼食: Alnatura Chips Smoked Paprika, ESN Isoclear Fresh Cherry. 夕食: Meggle Aioli, Hallo Pizza Pizzabrötchen , Hallo Pizza Pizza Margherita. 軽食/その他: Deit Orange Zuckerfrei, Ritter Sport Salted Caramel, Trolli Saure Glühwürmchen. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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