2023年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1258 kcal
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脂質: 68.72g | たんぱく質: 83.06g | 炭水化物: 80.74g.
朝食: Vegetable Curry, Pork. 夕食: Nando's Fries (Regular), Nando's 1/4 Chicken Breast. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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