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Da hab ich es wohl etwas schleifen lassen.
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87.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1689 kcal
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脂質: 85.31g | たんぱく質: 48.93g | 炭水化物: 186.45g.
朝食: Kühlmann Jofrii Sauerkirschen, Milchkaffee. 夕食: Mayonnaise, Röstkartoffel, Spiegelei. 軽食/その他: Pekannüsse, Storck Knoppers Black & White, Nimm2 Lachgummi . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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