2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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2666 kcal
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脂質: 96.46g | たんぱく質: 202.43g | 炭水化物: 239.58g.
昼食: Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Caseína Micelar, Hacendado Castañas Cocidas y Peladas, Uvas Pasas, Alesto Higos Deshidratados, Entrepinares Queso Curado. 夕食: Fontaneda Galletas María, Caseína Micelar, Leche Semidesnatada. 軽食/その他: Hacendado Dátiles sin Hueso, Miel, Azúcar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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