2023年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1866 kcal
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脂質: 37.76g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 80.19g.
朝食: Морковь, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 昼食: Сметана , Перекресток Голубцы по Монастырски, Картофельная Запеканка с Фаршем. 夕食: Коньяк. 軽食/その他: Плов со Свининой, Куриное Филе. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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