|
цель вернуться в вес июнь-июль 2021, после второго кс как то всё не радужно, но....я справлюсь💪
|
83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
|
681 kcal
|
脂質: 24.59g | たんぱく質: 39.49g | 炭水化物: 76.95g.
朝食: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Ясные Зори Филе Красное на Подложке, Листовая Капуста, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Вкуснотеево Сметана 20%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|