2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1091 kcal
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脂質: 40.71g | たんぱく質: 56.47g | 炭水化物: 110.69g.
朝食: Aldi Prosciutto Cotto, Kaffee, Gekochtes Ei, Koch's Tafel-Meerrettich Naturscharf, Aldi Prosciutto Cotto, Arla Buko Gartenkräuter, Burger Knäckebrot Urtyp. 昼食: Maredo Zwiebeln, Aldi Paprika, Möhren, Rapsöl, Paulus Champions in Scheiben, Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. 夕食: Aldi Prosciutto Cotto, Möhren, Paulus Champions in Scheiben, Basmati-Reis (Gekocht), Maredo Zwiebeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Rapsöl. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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