2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
153.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 88.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
|
1256 kcal
|
脂質: 42.23g | たんぱく質: 99.57g | 炭水化物: 121.30g.
朝食: Campina Сливки 10%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Даниловский Пшеничный с Травами, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Хурма, Агрокомплекс Яйцо , Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Огурец (с Кожурой). 昼食: Дикси Киви, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Дикси Мандарины, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Пятерочка Редис, Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|