2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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2267 kcal
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脂質: 103.67g | たんぱく質: 102.88g | 炭水化物: 223.56g.
朝食: Kaffee, Neuform Wilde Braunhirse, Linusit Gold Leinsamen, Söbbeke Quark 20%, Ja! Haferflocken. 昼食: Lekker & Anders Pide Käse, Dönerbox ohne Pommes. 夕食: Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion, Schokoladenkekse (mit Butter), Muffin. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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