2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1594 kcal
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脂質: 91.03g | たんぱく質: 43.25g | 炭水化物: 155.79g.
朝食: Большая Кружка Сливочное Молоко, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мишка Bakery Сырники, Омлет с Молоком. 昼食: Рот Фронт Халва Глазированная. 軽食/その他: Балтийский Хлеб Круассан с Миндальным Кремом, Сахар, Большая Кружка Сливочное Молоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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