2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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3227 kcal
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脂質: 126.79g | たんぱく質: 164.12g | 炭水化物: 356.24g.
朝食: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи), Фарш Индейки (Приготовленный), Простые Сдобы. 昼食: Любятово Печенье Топленое Молоко, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Хлеб Черный, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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体重に変化ありません
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