2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
|
1554 kcal
|
脂質: 57.07g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 205.79g.
朝食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Любятово Печенье Шоколадное, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Сахар, Помидоры, Хлеб Черный, Брянский Мясокомбинат Ветчина Нежная, Макароны Отварные. 夕食: Магнит Груша Конференц, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Кофе, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Брянский Мясокомбинат Ветчина Нежная. 軽食/その他: Вкусные Традиции Пирожное Наполеон, Сахар, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|